BOUGETAFORME

Du sport dans ma vie

Du sport dans ma vie est un concept imaginé et créé par BOUGETAFORME.

 

Ce concept sport-santésport-social s'appuie sur les bienfaits incontestables de l'activité physique et sportive sur notre santé globale et de l'impact positif sur le lien social.

 

Bien plus qu'une mode, c'est un état d'esprit une vraie prise de conscience !

 

Le sport est reconnu d'utilité publique et facteur d'insertion et d'intégration sociale.

 

Les pratiques sportives sont sources d'engagement et d'épanouissement personnel. Elles peuvent donc constituer des supports éducatifs à part entière. 

La Marche Nordique

BOUGETAFORME club spécialiste et expert de la MARCHE NORDIQUE sur le Bassin d'Arcachon, propose des sessions d'Apprentissage, de Perfectionnement, des Entraînements adaptés 12 mois sur 12.

 

Des circuits pédestres revisités marche nordique sont proposés toute l'année pour allier sport et découverte sur le Bassin d'Arcachon.

 

  • Vous souhaitez apprendre la marche nordique ? Rendez-vous tous les samedis matin au plan d'eau de St Brice à Arès - Inscription obligatoire

Un club, un sport, une ambiance


Implanté sur le Bassin d'Arcachon, BOUGETAFORME propose toute l'année des sessions de marche nordique adaptées à tout le monde.

 

Sport à part entière, la marche nordique s'apprend ! Rejoignez le club pour une session d'apprentissage !

 

BOUGETAFORME privilégie avant toutes choses, les valeurs humaines, le respect de l'autre, et la bienveillance.

 

La bonne ambiance est l'ADN du club qui se veut fédérateur et rassembleur ! 

Sport, Santé, Plaisir


BOUGETAFORME allie Sport, Plaisir, Santé ! La marche nordique est l'activité phare pour créer la convivialité, l'épanouissement personnel et collectif, et réveille les conscience !

 

Chaque session marche nordique est vécue comme une véritable aventure "Nature et Humaine". Un voyage sportif et collectif qui vous permettra découvrir le Bassin d'Arcachon d'une autre façon !

 

Parce qu'il est essentiel de préserver votre santé globale, la marche nordique par sa pratique facile et douce, vous permettra de booster votre forme dans son intégralité !

Pratiquer c'est l'adopter


La marche nordique est l'activité physique et sportive phare du moment ! 

Ces bienfaits de "jouvence éternelle" sont incontestables.

 

Lorsque vous débutez la marche nordique, les bienfaits sont immédiats :

  • Mieux être
  • On respire mieux
  • Corps tonique et détendu
  • Evacuation du stress
  • Meilleure posture
  • Les douleurs disparaissent grâce au mouvement.


Marche Nordique Eco-Team

Une Marche = 1 déchet

La Marche Nordique Eco Team by BOUGETAFORME, la nouvelle tendance pour pratiquer la marche nordique de manière écolo sur le Bassin d'Arcachon.

 

Nous sommes toutes et tous soucieux de notre environnement et nous aimons profiter plus que jamais de notre belle nature.

 

Véritable terrain de jeux, la nature nous offre d'infinie possibilités pour stimuler tous nos sens et notre forme !

 

Le sport, la pratique physique et sportive et le mouvement sont essentiels à notre vie. 

  • En pratiquant une activité outdoor en pleine nature telle que la marche nordique, nous nous relions à son énergie !

Nous avons donc toutes et tous un rôle à jouer ! 

  • Préserver notre nature c'est d'abord changer notre mode de pratique.

BOUGETAFORME lance un appel solidaire et s'implique dans cette nouvelle pratique écolo, environnementale et écologique sur le Bassin d'Arcachon.

 

UNE MARCHE = 1 DECHET

 

Comment ? Impliquer les adhérents-pratiquants à marcher responsable, en apportant avec eux un sac poubelle. Chaque fois qu'un déchet se présentera sous nos yeux, il faudra le ramasser !

 

Au cours de l'année, des sessions spéciales seront organisées interne au club BOUGETAFORME pour impacter ce concept MARCHE NORDIQUE ECO-TEAM.

Sport, Coaching, Motivation

Sport et entreprise & Boss Fitness

Sport entreprise et fitness Boss
Sport entreprise et fitness Boss

Sport et Entreprise & Boss Fitness by BOUGETAFORME s'adresse à tous les chef(fes) d'entreprise !

 

Apprendre à s'accorder des temps de pause, c'est permettre au chef(fe) d'entreprise de se dégager du temps pour soi à faire du sport et à déstresser du quotidien professionnel.

 

Gérer une entreprise, n'est pas une mince affaire et nécessite une santé à toute épreuve !

 

La santé passe d'abord par une bonne hygiène de vie donc le sport !

Un coach sportif aide à planifier des séances sportives personnalisées, Nathalie GILBERT vous accompagne dans vos entraînements sportifs spécifiques !

 

Chef(fe) d'entreprise, il est temps de prendre rendez-vous avec votre FORME !

Sport à domicile -Coaching sportif Indiv

Sport à domicile - coaching sportif
Sport à domicile - coaching sportif

Le coaching sportif individuel ou personal training s'adresse aux personnes qui souhaitent un entraînement sur mesure et adapté à leurs besoins !

 

Des sessions sportives conçues pour vous apporter un bien-être immédiat et une forme "olympique" ! Facilement réalisables, ces sessions sportives individuelles seront réactualisées selon votre

progression.

Basic Stretching - Cours co

Basic Stretching à Andernos OZENSPA
Basic Stretching à Andernos OZENSPA

LE BASIC STRETCHING (Andernos Les Bains) est une séance spécialement conçue pour les Etirements (stretching-yoga), la Mobilité, et la Souplesse Corporelle.

 

Un cours facile "basique" où vous allez travailler toutes les bases posturales pour faciliter les étirements de toutes les chaines musculaires de votre corps.

 

Aucune difficulté particulière, aucune contrainte, juste du POSITIF pour votre corps et votre esprit.

La Respiration sera la clé pour vous procurer une détente profonde et un mieux être instantané


Un engagement territoriale

BOUGETAFORME partenaire de la Marque B'A Bassin d'Arcachon

Depuis 2018, BOUGETAFORME devient partenaire de la Marque B'A Bassin d'Arcachon.

 

Un engagement et une reconnaissance territoriale. Une Marque solidaire et engagée !

 

En effet, BOUGETAFORME s'engage sur le territoire à la fois de manière économique mais aussi écologique.

 

Axée sur les activités sportive de santé, et de remise en forme, BOUGETAFORME véhicule un message fort sur l'impact positif "du sport dans sa vie" auprès de tous les publics.

 

Valoriser et préserver le territoire du Bassin d'Arcachon est aussi l'une des valeurs que véhiculent BOUGETAFORME au travers de ses activités.

 

BOUGETAFORME et la Marque B'A Bassin d'Arcachon c'est aussi une affaire de Coeur, de Solidarité et de Dynamisme sur le Territoire.

 

Une synergie sans faille avec tous les autres partenaires de la Marque. Un lien social, sociétal, et collégial qui prend tout son sens et son essence

 

Merci à la Marque B'A Bassin d'Arcachon