BOUGETAFORME club spécialiste et expert de la MARCHE NORDIQUE sur le Bassin d'Arcachon, propose des sessions d'apprentissage, de perfectionnement et des entraînements adaptés toute l'année 12 mois sur 12. Des circuits pédestres revisités pour allier sport et découverte.
BOUGETAFORME Un coach sportif à votre domicile. Des séances sportives individuelles, personnalisées et évolutives. Nathalie GILBERT coach sportive depuis 20 ans prône les bienfaits de l'activité physique et sportive sur la santé, le corps et l'esprit. "Bien dans son corps bien dans sa tête".
BOUGETAFORME Basic Stretching - Une séance sportive douce axée uniquement sur les étirements, la posture, et le gainage musculaire. Les sessions se déroulent tous les mercredis matin de 9h30 à 10h30 à Ozenspa Andernos les Bains. Une salle privatisée en petit comité. Accessible à tout le monde, ce cours permet de travailler votre souplesse corporelle, votre mobilité articulaire, votre posture. En fin de séance, 10 mn de relaxation pour vous aider à vous détendre.
BOUGETAFORME Team building pour vos séminaires d'entreprise ! KHAPANAT une deuxième casquette pour BOUGETAFORME.
BOUGETAFORME, partenaire de la Marque B'A Bassin d'Arcachon depuis 2018 et fière de l'être. Faire sa B'A, c'est être pleinement Acteur du territoire (participer à son développement, à son économie et à le préserver)
Vivez l'unique, vivez l'esprit Bassin d'Arcachon
La Marche nordique
30 circuits pédestres en Marche nordique entre océan, sentiers du littoral, les lacs (Lacanau, Sanguinet, Cazaux), les bords de la Leyre, la forêt domaniale, les villages ostréicoles... pour allier le sport à la découverte de notre beau patrimoine du Bassin d'Arcachon,
Sport à domicile -Coaching sportif
Le coaching sportif individuel ou personal training s'adresse aux personnes qui souhaitent un entraînement sur mesure et adapté à leurs besoins !
Des sessions sportives conçues pour vous apporter un bien-être immédiat et une forme "olympique" ! Facilement réalisables, ces sessions sportives individuelles seront réactualisées selon votre
progression.
Basic Stretching
LE BASIC STRETCHING (Andernos Les Bains) est une séance spécialement conçue pour les Etirements (stretching-yoga), la Mobilité, et la Souplesse Corporelle.
Un cours facile "basique" où vous allez travailler toutes les bases posturales pour faciliter les étirements de toutes les chaines musculaires de votre corps.
Aucune difficulté particulière, aucune contrainte, juste du POSITIF pour votre corps et votre esprit.
La Respiration sera la clé pour vous procurer une détente profonde et un mieux être instantané
- SEMINAIRE D'ENTREPRISE ! Pour toutes vos demandes de team building, rendez-vous sur notre site www.khapanat.fr