SAISON 2020

Marche nordique - Bassin d'Arcachon

marche nordique Lac de Lacanau
marche nordique Lac de Lacanau

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Vos sessions MN du 20/01/20 au 25/01/20


La matinale

Lundi 20/01

Le circuit de Jane de Boy, la conche de Bertic, et retour par la forêt

  • Lieu du rendez vous : Parking de Nauti Boy sur la D106 en face de la Pignada en direction de Claouey (voir plan ci-contre)
  • Heure du rendez vous : 09h30
  • Durée : 2h00
  • Niveau : Moyen

 



L' Aprem 2h

Mercredi 22/01

La Berle de Cassy et la forêt de Lanton

  • Lieu du rendez vous : Château d'eau de Cassy avenue du Pont des Chèvres à Lanton (voir plan ci-contre)
  • Heure du rendez vous :14h00
  • Durée : 2h
  • Niveau : MOYEN


Apprentissage et perfectionnement :

Samedi 25/01/20

- Vous êtes débutant ? Et Souhaitez apprendre la marche nordique ?

Session d'apprentissage obligatoire avant d'accéder aux sorties hebdomadaires. Apprendre la technique est fondamental pour bien utiliser les bâtons et ainsi profiter à 100% des bienfaits de la marche nordique !

 

- Vous êtes déjà initié à la marche nordique et souhaitez approfondir votre technique par des exercices spécifiques ? Cette session est idéale...

 

Toujours dans la joie et la bonne humeur, vivez un moment sportif en pleine forme ! INSCRIPTION OBLIGATOIRE

  • Lieu du rendez vous : PLAN D'EAU DE ST BRICE A ARES
  • Heure du rendez vous : 10h00
  • Durée : 1h30
  • Niveau : FACILE
  • TARIF 10€ Session d' Apprentissage et Initiation MN
  • TARIF 8€   Sessions training/perfectionnement


La Rando 3h

Samedi 25/01/20

Etang de Lède de Basse au Porge et le canal des Etang 

  • Lieu du rendez vous : Prendre la direction du Porge Océan (D107), puis à 800m après le pont du canal, garez vous proche de la maison forestière de Gleize de Vieille.
  • Heure du rendez vous : 14h00
  • Durée : 3h00
  • Niveau : CONFIRME


Règlement intérieur/Charte