SAISON 2019/2020

Marche nordique - Bassin d'Arcachon

Bassin d'Arcachon
BOUGETAFORME marche nordique

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Vos sessions hebdomadaires du 11/11 au 16/11/19


La matinale

Lundi 11/11

PAS DE SESSION - JOUR FERIE

  • Lieu du rendez vous
  • Heure du rendez vous : 09h30
  • Durée : 2h00
  • Niveau : Moyen

 



L' Aprem 2h

Mercredi 13/11

Plage de la Truquette, la Pointe aux Chevaux, Les Réservoirs...

  • Lieu du rendez vous : Plage de la Truquette - Impasse de la Source à Petit Piquey (cf. plan ci-contre) - Aidez vous de google Map
  • Heure du rendez vous :14h00
  • Durée : 2h
  • Niveau : MOYEN


Apprentissage et perfectionnement :

Samedi 16/11

- Vous êtes débutant ? Et Souhaitez apprendre la marche nordique ?

Session d'apprentissage obligatoire avant d'accéder aux sorties hebdomadaires. Apprendre la technique est fondamental pour bien utiliser les bâtons et ainsi profiter à 100% des bienfaits de la marche nordique !

 

- Vous êtes déjà initié à la marche nordique et souhaitez approfondir votre technique par des exercices spécifiques ? Cette session est idéale...

 

Toujours dans la joie et la bonne humeur, vivez un moment sportif en pleine forme ! INSCRIPTION OBLIGATOIRE

  • Lieu du rendez vous : PLAN D'EAU DE ST BRICE A ARES
  • Heure du rendez vous : 10h00
  • Durée : 1h30
  • Niveau : FACILE
  • TARIF 10€ Session d' Apprentissage et Initiation MN
  • TARIF 8€   Sessions training/perfectionnement



La Rando 3h

Samedi 16/11

Les Plages Océanes : La Torchère, l'Horizon, les Shadocks Cap Ferret retour par la forêt

  • Lieu du rendez vous : Cimetière de l'Herbe prendre Direction Cap Ferret - Voie Rapide avenue de Bordeaux à l'intersection de la route forestière du Truc Vert - Aidez vous de la GOOGLE MAP
  • Heure du rendez vous : 14h00
  • Durée : 3h00
  • Niveau : CONFIRME


Règlement intérieur/Charte